Rugby Ready | Final.

Resumen

El programa Rugby Ready del IRB tiene como objetivo brindar apoyo a los coaches, árbitros, jugadores y Uniones en su preparación para la práctica del rugby y presentarles modelos de buenas prácticas para el acondicionamiento físico, técnico, la prevención de lesiones y el manejo de lesiones.

Ahora que está preparado para el Rugby, continúe preparado para el Rugby

Todas las partes interesadas tienen la responsabilidad colectiva de garantizar que el rugby se practique con un sentido de juego limpio. El Rugby es intensamente físico de modo que los jugadores deben ser continuamente aleccionados sobre la importancia de la disciplina. Eso significa que el juego sucio, las transgresiones o la falta de respeto al árbitro no deben ser tolerados. Es necesario que todos los custodios de este magnífico deporte promuevan el juego limpio.

Respétese usted mismo, a los oponentes, a los oficiales del partido y a las leyes del juego.

Gane con honor, pierda con dignidad.

Trate de permanecer en calma.

El árbitro está a cargo: colabore jugando limpio y respetando sus decisiones.

Es probable que usted ahora tenga un completo conocimiento de lo que se necesita para estar preparado para el Rugby. 1 Elabore un perfil de sus jugadores antes de empezar a jugar. 2 Asegúrese que su equipamiento y entorno sea seguro, y elabore un plan de emergencia. 3 Asegúrese que los jugadores se preparen adecuadamente: - acondicionamiento físico - estilo de vida - entrada en calor / vuelta a la calma 4 Enseñe y recuerde las técnicas seguras: - equilibrio, estabilidad y postura - tackle y contacto 1 a 1 - scrum y line-out - ruck y maul 5 Tolerancia cero al juego sucio. 6 Sepa cómo tratar las lesiones: - si tiene dudas, consiga ayuda rápidamente y no mueva al jugador - para lesiones que no sean graves: a) TOTAPS b) cuidado con la conmoción cerebral c) para lesiones en los tejidos blandos utilice PRICED d) evite HARM - asegúrese que los jugadores se rehabiliten adecuadamente - permita que se reintegren a la práctica sólo cuando estén completamente curados - informe la lesión cuando corresponda Si usted como jugador, coach, árbitro, administrador o Unión, sigue estos pasos de preparación para el Rugby usted disfrutará aún más el Rugby. Agradecimientos

Se agradece plenamente el compromiso con la tarea y el esfuerzo del equipo editorial así como del equipo consultor por su contribución al desarrollo de este programa educativo. Equipo editorial: Mark Harrington (IRB) y Profesor Mick Molloy (IRB) Equipo autor: Steve Aboud (IRFU), Andy Henderson (SRU), Will Feebery (RFU), Brian O’Shea (Instructor IRB, Australia) Equipo consultor: Hilton Adonis (SARU), Neville Heilbron (SARU), Dr. Ismael Jakout (SARU) , Mike Luke (Instructor IRB, EE.UU.), Bernd Gabbei (Instructor IRB, Alemania), Keith Hole (Instructor IRB, Australia), Bruce Cook (IRB) y Steve Griffiths (IRB). El agradecimiento por la utilización de jugadores, canchas, instalaciones y equipamiento se extiende a York Fitness, Fred Baama y Scott Pearson de ABK Sports, Colin McEntee de Leinster Rugby Academy y sus jugadores, Dr. Conor McCarthy de la IRFU, Peter Smyth del St. Mary’s College RFC, David Keane y Alan Rogan (árbitros de la IRFU) Las fotografías seleccionadas son cortesía de Getty Images El producto Rugby Ready del IRB ha sido desarrollado en el contexto de las leyes aplicadas a la prevención de accidentes y lesiones y a la práctica médica de Irlanda. El IRB (incluida su entidad operativa IRFB Services (Ireland) Limited y otras entidades asociadas) no acepta ninguna responsabilidad o culpa por negligencia o de algún otro modo, por garantizar que se cumplan requerimientos legales locales que puedan existir en cualquier territorio de cualquier forma. © IRB 2007

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