WING FORWARD : Estructura física/anticipación, lectura del juego actitud hacia el contacto,
AREA | REQUERIMIENTO | A TENER EN CUENTA | |
SCRUM | FORMACION SOLIDA Y CORRECTA CONSOLIDAR | Posición del cuerpo, piernas, cabeza Asimiento y de brazo y asimiento Espalda derecha y presión sobre su pilar Mirar la pelota Estabilidad y control Empuje hasta que salga la pelota Desprendimientos en tornillos Apoyo en movimientos 3ª líneas y medio scrum | |
LINE-OUTS Y SALIDAS | RECEPCION CONTROLADA EN EL AIRE RESPUESTA ACERTADA A LOS DISTINTOS REQUERIMIENTOS DEL JUEGO (de acuerdo a su función y características) APOYO Y APUNTALAMIENTO RECUPERACIÓN Y CONSOLIDACION | Percepción espacio tiempo Salto : agilidad. Altura, furia (hacia arriba y al retornar al piso) Fortaleza en la disputa aérea Control sobre la pelota, con 2 manos, 1 mano, mano derecha e izquierda Defensa pelota y disponibilidad Carga, tomar la pelota yendo hacia adelante Variaciones del juego Apoyo y apuntalamiento por quien va por la pelota, protección Convergencia sobre la caída de la pelota Desempeños en desvíos, cacheteos y pelotas descontroladas Cierra brechas Desprendimientos con la pelota y en apoyo Atención y vista en la pelota Corta line-out rival, con o sin pelota | |
JUEGO DE CONTACTO RUCK Y MAUL | MANTENER POSESIÓN TAREA DE RECUPERACION APOYO DESEMPEÑO CORRECTO EN INICIO, DESARROLLO Y FORMACIONES | Llegada rápida Decisión acertada Control sobre el cuerpo y la pelota Defensa de la pelota ante el contacto Mantenerse sobre sus pies Apoyo Actitud ante la pelota en poder del rival Bloqueo de paleta y giro del portador Apoyo y apuntalamiento Recuperación y consolidación de la posesión Mantiene disponible la pelota Posición del cuerpo Deja la pelota de su lado luego del tackle | |
DEFENSA | ATACAR AL RIVAL RAPIDA Y AGRESIVAMENTE | Actitud y actividad = juego sobre la pelota Presión Control Cobertura Velocidad de reacción y de llegada Desempeño en la organización defensiva del equipo Line-out : presión sobre medios Presiona TACKlE : Seguridad Contundencia Velocidad Tackles altos y bajos Hacer perder la posesión de la pelota | |
PORTANDO LA PELOTA | MANTENCIÓN DE POSESION DAR CONTINUIDAD IR HACIA ADELANTE | Juego sobre la pelota, apoyo en defensa y ataque Destreza para correr Destreza para pasar y manejo de pelota Carrera=fuerza=habilidad=dirección Toma de decisiones Timing para desprenderse de la pelota |
0 comentarios:
Publicar un comentario