Rugby por Puestos | Pilares:Izquierdo y Derecho; Nº 1y Nº3.

PILARES

AREA

REQUERIMIENTO

A TENER EN CUENTA

SCRUM

SOLIDEZ

Posición del cuerpo

Posición de las piernas y pies

FORMACION Y DESEMPEÑO CORRECTO

Espalda derecha

Cabeza levantada

Asimiento con el hoocker

TRANSMITIR FUERZA

Asimiento con los rivales

Estabilidad

Control

transmisión de fuerza de atrás

Actuación sobre 1ª línea de atrás

disciplina y fortaleza mental

poder físico

LINE-OUTS

Y

SALIDAS

APOYO SALTADORES

RESPUESTA ACERTADA A LOS

DISTINTOS REQUERIMIENTOS DEL JUEGO

apoyo por quien va por la pelota en el aire

protección del mismo

Cierra brechas

Desempeño en desvíos y cacheteos

Desempeños en pelotas descontroladas

Convergencia sobre la caída de la pelota

Velocidad de agrupamiento

Desprendimientos (con la pelota y en apoyo)

Mantener la vista en la pelota

Mantener distancia en los line-out

Atención

JUEGO DE CONTACTO

RUCK Y MAUL

MANTENER POSESION

TAREAS DE RECUPERACION

APOYO

DESEMPEÑO CORRECTO EN INICIO-DESARROLLO DE FORMACIONES

Velocidad de llegada

Control sobre el cuerpo y la pelota

Defensa de la pelota

Mantenerse sobre sus pies luego del contacto

Toma de decisiones

Apoyo

Actitud sobre la pelota y el rival y giro de su portador

Posición del cuerpo

Asimiento

Empuje

DEFENSA

ATACAR AL RIVAL RAPIDA Y AGRESIVAMENTE

Actitud sin la pelota y hacia el rival

Presión

Control

Actividad = apoyo

Velocidad de reacción

TACKLE

PORTANDO LA PELOTA

MANTENCIÓN DE POCESION

DAR CONTINUIDAD

IR HACIA ADELANTE.

Destreza para correr

Destreza para pasar y manejo de pelota

Carrera=fuerza=habilidad=dirección

Toma de decisiones

Capacidad de penetración

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